landing

Ein mini-retreat mit grosser Wirkung
24.–29. Mai 2026 &
27. September–2. Oktober 2026

Im The Breakers –
Diving & Surfing Lodge, Soma Bay, Ägypten

Eine sanfte Zwischenzeit am Meer –
als Vorbereitung auf deine Delfinreise
oder als kleine, feine Meer-Auszeit nur für dich.

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Für wen dieses Retreat ist

• das Meer liebst – oder es behutsam kennenlernen möchtest

• sanft im Wasser ankommen willst, ohne Druck und ohne „Leistungsziele“

• dich auf deine Delfinreise vorbereiten möchtest – körperlich, energetisch, innerlich

• nicht gerne alleine reist, dir aber auch keine Woche mit durchgetaktetem Programm wünschst

• dir eine kleine, ruhige Meer-Auszeit mit Tiefe, Achtsamkeit und Raum für dich wünschst

• Frauen, Männer, Paare

• Jugendliche ab ca. 14 Jahren (in Begleitung)

• Ob Anfänger:innen, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger:innen im Wasser. Alle sind willkommen und du musst nichts „können“, um dabei zu sein.

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Was dich erwartet

Landing ist leicht, klar und tief zugleich.
Es verbindet Atem, Wasser und Stille – und lässt dir viel Raum für dein eigenes Tempo:

Du musst nichts können, nichts beweisen, nichts leisten.
Du darfst in deinem Tempo (wieder) mit dem Wasser vertraut werden.

Das Mini-Retreat findet zweimal statt:
24.–29. Mai 2026
– ideal als Vorbereitung auf
BECOMING WATER – Delfin- & Apnoereise27. September–2. Oktober 2026
– ideal als Vorbereitung auf
COMING HOME – Delfinreise in ÄgyptenBeide Termine kannst du auch unabhängig von den Delfinreisen buchen.Offizieller Start ist jeweils am Sonntagabend mit dem gemeinsamen Abendessen und einer ersten Ankommensrunde.
Das Retreat endet am Freitag nach dem Abendessen und einer gemeinsamen Abschlussrunde.Du kannst nach Wunsch früher anreisen oder deinen Aufenthalt verlängern. Dein Zimmer buchst du direkt beim Hotel.

• Kontakt & Anfrage

Dein Zuhause am Meer

The Breakers in Soma Bay

Wir sind im The Breakers – Diving & Surfing Lodge in Soma Bay:
ein entspanntes und nachhaltiges Hotel direkt am Meer mit eigenem Steg zum Hausriff und einer Tauchbasis. Das Breakers ist ideal zum Schnorcheln, Tauchen oder einfach nur Schauen, Atmen, Sein.

Zimmerpreise 2026
(Halbpension, Meerblick, pro Person/Nacht):Retreat im Mai (24.–29. Mai 2026)
- Einzelzimmer: 114 €
- Doppelzimmer: 94 €Retreat im Oktober (27. September–2. Oktober 2026)
- Einzelzimmer: 130 €
- Doppelzimmer: 106 €Du kannst deinen Aufenthalt nach Verfügbarkeit beliebig verlängern – mit zusätzlichen Nächten vor oder nach dem Retreat.Du buchst dein Zimmer direkt beim Hotel. (Ein Kontingent mit Sonderkonditionen ist reserviert bis zum 28.2.2026 bzw. 30.6.2025). Natürlich kannst du auch über ein Reisebüro buchen.
Bei Buchungen bis zum 31.1.2026 erhältst du zudem 20% Rabatt, vom 1.2. bis 31.3. noch 10% Rabatt (nur für Direkt-Buchungen).(Weitere Infos zur Buchung folgen nach deiner Anmeldung in der Bestätigungsmail.)

Preise & Konditionen

Frühbucherpreis: 390 CHF
(Mit Rabattcode EARLYLANDING, gültig bis 31.12.2025)Normalpreis: 440 CHFAnmeldeschluss: 27. Februar 2026 (Frühjahrs-Retreat) bzw. 29. Juni 2026 (Herbst-Retreat).
(bei späterer Anmeldung bitte vorher mit dem Hotel checken, ob es noch freie Zimmer hat)Teilnehmer:innen: mindestens 4 · maximal 12Inklusive:
- 4 Gruppensessions à ca. 2–2,5 Stunden (Mo, Di, Do, Fr)
- Atemarbeit, Relaqua®, Meditationen & innere Reisen
- sanfte Wassergewöhnung im Pool
- Einführung ins Schnorcheln & gemeinsames Schnorcheln am Hausriff
- Bootsausflug am Freitag
- ein klar gehaltener Rahmen in kleiner Gruppe – mit genügend Raum für Rückzug und dein eigenes Tempo
- vorbereitende Infos & Packempfehlungen für Retreat & WasserOptional buchbar bei Anmeldung:
- 1:1-Begleitung (2 Stunden): 140 CHF pro Session
– an Land oder im Wasser, nach deinen Bedürfnissen
- freiwilliger Klosterausflug (Mittwoch): 60–100 € · vor Ort bar zahlbar (Nur 8 Plätze!).
- weitere Aktivitäten wie Tauchen, Kiten etc. direkt über das Hotel oder über die Tauchbasis vor Ort.Nicht inklusive:
- Flug nach Hurghada
- Hotelkosten im The Breakers (direkt dort zu bezahlen)
- Visum (am Flughafen erhältlich)
- Transfers, Ausflüge & persönliche Ausgaben
– Mietmaterial fürs Schnorcheln und/oder ApnoetauchenDie Stornobedingungen für das Retreat selbst richten sich nach meinen allgemeinen → AGB .
(Die Stornobedingungen des Hotels gelten unabhängig davon und werden dir vom Hotel direkt bestätigt. Bei Buchungen über ein Reisebüro gelten dessen Konditionen.)

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Romina Salerno

Ich bin Romina – Oceanlover, Delfinliebende, Körper- und Traumatherapeutin, Mentorin, Relaqua®-Instructorin und leidenschaftliche Hobby-Apnoetaucherin.Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, im eigenen Körper anzukommen, alten Stress loszulassen und wieder Verbindung zu ihrer inneren Stimme zu finden. Meine Arbeit verbindet feines Spüren, traumasensible Begleitung, Atem, Körper und Bewusstsein – an Land und im Wasser.Das Meer ist für mich mehr als ein Ort: Es ist ein Raum von Weite, Stille und Erinnerung. In der Stille unter Wasser, beim Apnoetauchen und in der sanften Relaqua®-Arbeit erlebe ich immer wieder, wie tief der Atem uns nach innen führt – und wie heilsam es ist, wenn der Körper sich sicher und gehalten fühlen darf.Auf den Delfinreisen sehe ich, wie sehr diese Begegnungen berühren – und wie gut es tut, davor erst einmal langsam anzukommen.Dieses Mini-Retreat in Soma Bay ist aus genau diesem Wunsch entstanden: einen geschützten, leisen Raum zu öffnen, in dem du dich vorbereiten kannst – auf deine Delfinreise oder einfach auf das, was in deinem Leben gerade dran ist.Ich freue mich, dich in dieser Zwischenzeit zu begleiten:
mit viel Achtsamkeit, Klarheit, Tiefe – und dem Meer an deiner Seite.
RominaMehr zu mir und meinem Wirken findest du auf meiner Webseite www.rominasalerno.ch

Stimmen von Teilnehmer:innen

„Besonders geschätzt habe ich deine unaufgeregte, natürliche und herzliche Art, wie du dem Ganzen einen stimmigen Rahmen gegeben hast. Du hast ein Gruppengefäss geschaffen, das es allen möglich machte, ein willkommener Teil der Gemeinschaft zu sein, ohne dabei den geringsten Gruppendruck auszuüben.“
– Susanne, Teilnehmer:in Delfinreise

„Am tiefsten berührt hat mich der Frieden, die Stille und das Vertrauen der Delfine und der ganzen Unterwasserwelt. Es war, als würde ich in eine neue Welt voller Wunder eintauchen – die türkise Farbe des Roten Meeres hat meine Seele genährt.
Gleichzeitig habe ich den achtsamen, liebevollen Umgang mit den Tieren, der Natur und mit uns Teilnehmer:innen sehr geschätzt – und vor allem von dir, Romina, vor, während und nach der Reise.
– Renate, Teilnehmerin Delfinreise

„Romina öffnet einen Raum, in dem ich ganz in mich einsinken darf. Die Kombination aus Atemübungen, sanften Dehnungen und Entspannung an Land – und dann das Getragen-Sein im Wasser – war für mich unglaublich nährend.
Aus dieser tiefen Ruhe heraus das erste Mal mit Maske, Schnorchel und später mit Flossen abzutauchen, war wie ein Eintauchen in eine andere Welt: still, gleitend, berührend.
Erst als wir zurück zum Parkplatz kamen, merkte ich, wie weit ich innerlich weg war – ich hatte nicht einmal mitbekommen, dass sich der Platz mit Menschen gefüllt hatte.
Danke, Romina, für das Öffnen dieses Raumes.“*
– Carolina, 1:1-Schnorchelkurs

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FAQ - häufige Fragen

Muss ich Schnorchelerfahrung haben?
Nein, nicht zwingend. Dieses Retreat ist genau dafür da, dich Schritt für Schritt ans Wasser heranzuführen – erst an Land, dann im Pool, am Hausriff und schliesslich auf dem Boot.
Ist das Retreat nur in Kombination mit einer Delfinreise buchbar?
Nein. Du kannst das Mini-Retreat sowohl in Verbindung mit BECOMING WATER oder COMING HOME buchen – als sanfte Vorbereitung – als auch als eigenständige Meer-Auszeit.
Wie gross ist die Gruppe?
Das Retreat findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe von max. 12 Personen statt, damit genügend Raum für jede Person bleibt.
Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Nein. Alles ist eine Einladung. Du folgst deinem eigenen Rhythmus.Brauche ich eine besondere Ausrüstung?
Eine eigene Maske ist empfehlenswert (Passform!).
Schnorchel- und Apnoeausrüstung kann vor Ort gemietet werden.
Gibt es 1:1-Begleitung?
Ja. An vier Tagen gibt es jeweils einen 2-stündigen 1:1-Slot, den du zusätzlich buchen kannst. In dieser Zeit bin ich ganz an deiner Seite – an Land oder im Wasser.
Kann ich länger bleiben oder früher anreisen?
Ja, das ist sogar sehr schön. Du kannst zusätzliche Nächte im Breakers vor oder nach dem Retreat direkt dazubuchen, ebenfalls zum Sonderpreis.Falls du noch weitere Fragen hast, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.

© 2026 MareViva · Romina Salerno, Bern (Schweiz)
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