landing

Retreat in Soma Bay
24.–29. Mai 2026 &
27. September–2. Oktober 2026

Im "The Breakers" –
Diving & Surfing Lodge, Soma Bay, Ägypten

Sanft ankommen -
im Atem, im Wasser und in dir.

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Für wen dieses Retreat ist

Das Retreat LANDING ist für dich, wenn du…

• das Meer liebst – oder es behutsam kennenlernen möchtest

• sanft im Wasser ankommen willst, ohne Druck und ohne „Leistungsziele“

• dich auf deine Delfinreise vorbereiten möchtest – körperlich, energetisch, mental

• nicht gerne alleine reist, dir aber auch keine Woche mit durchgetaktetem Programm wünschst

• dich nach einer entspannten Meer-Auszeit mit Tiefe, Achtsamkeit und Raum sehnst.

Willkommen sind:

• Frauen, Männer, Paare

• Jugendliche ab ca. 14 Jahren (in Begleitung)

• Anfänger:innen, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger:innen - alle sind willkommen.

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Was dich erwartet

LANDING ist leicht, klar und tief zugleich.
Es verbindet Atem, Wasser und Stille – und lässt dir viel Raum für deine eigenen Bedürfnisse:

Du musst nichts können, nichts beweisen, nichts leisten.
Du darfst in deinem Tempo (wieder) mit dem Wasser vertraut werden und landen.

Das Retreat LANDING findet zweimal statt:24.–29. Mai 2026
– ideal als Vorbereitung auf
BECOMING WATER – Delfin- & Apnoereise27. September–2. Oktober 2026
– ideal als Vorbereitung auf
COMING HOME – Delfinreise in ÄgyptenBeide Termine kannst du auch unabhängig von den Delfinreisen buchen.Offizieller Start ist jeweils am Sonntagabend mit dem gemeinsamen Abendessen und einer ersten Ankommensrunde.
Das Retreat endet am Freitag nach dem Abendessen und einer gemeinsamen Abschlussrunde.Du kannst nach Wunsch früher anreisen oder deinen Aufenthalt verlängern.

• Kontakt & Anfrage

Dein Zuhause am Meer

The Breakers in Soma Bay

Wir sind im The Breakers – Diving & Surfing Lodge in Soma Bay:
ein entspanntes und nachhaltiges Hotel direkt am Meer mit eigenem über einen Steg erreichbares Hausriff und einer Tauchbasis von Orca Dive Club.
Es gibt vielfältige Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten und ein Programm, an dem du natürlich auch teilnehmen darfst. Das Essen ist sehr vielseitig und vorzüglich.
Das Breakers ist ideal zum Schnorcheln, Tauchen oder einfach nur Schauen, Atmen, Sein.

Zimmerpreise 2026, Sonderkonditionen
(Halbpension, Meerblick, pro Person/Nacht):Retreat im Mai (24.–29. Mai 2026)
- Einzelzimmer: 114 €
- Doppelzimmer: 94 €Retreat im Oktober (27. September–2. Oktober 2026)
- Einzelzimmer: 130 €
- Doppelzimmer: 106 €Du kannst deinen Aufenthalt nach Verfügbarkeit beliebig verlängern – mit zusätzlichen Nächten vor oder nach dem Retreat.Du buchst dein Zimmer direkt beim Hotel. (Ein Kontingent ist reserviert bis zum 28.2.2026 bzw. 30.6.2026).
Natürlich kannst du auch über ein Reisebüro buchen.Frühbucherrabatt
Bei Buchungen bis zum 31.1.2026 erhältst du zudem 20% Rabatt, vom 1.2. bis 31.3. noch 10% Rabatt (nur für Direkt-Buchungen beim Hotel).(Weitere Infos zur Buchung folgen nach deiner Anmeldung in der Bestätigungsmail.)

Preise & Konditionen

Preis für das Retreat: 440 CHFAnmeldeschluss: 27. Februar 2026 (Frühjahrs-Retreat) bzw. 29. Juni 2026 (Herbst-Retreat).
(bei späterer Anmeldung und verfügbaren Plätzen bitte vorher mit dem Hotel abklären, ob es noch freie Zimmer hat)Teilnehmer:innen: mindestens 4 · maximal 12Inklusive:
- 4 Gruppensessions à ca. 2–2,5 Stunden (Mo, Di, Do, Fr)
- Atemarbeit, Relaqua®, Meditationen & innere Reisen
- sanfte Wassergewöhnung im Pool
- Einführung ins Schnorcheln & gemeinsames Schnorcheln am Hausriff
- Bootsausflug am Freitag
- ein klar gehaltener Rahmen in kleiner Gruppe – mit genügend Raum für Rückzug und dein eigenes Tempo
- vorbereitende Infos & Packempfehlungen für Retreat & WasserOptional buchbar bei Anmeldung (falls verfügbar auch vor Ort):
- 1:1-Begleitung (2 Stunden): 140 CHF pro Session
– an Land oder im Wasser, nach deinen Bedürfnissen
- freiwilliger Klosterausflug (Mittwoch): 60–100 € · vor Ort bar zahlbar (Nur 8 Plätze!).
- weitere Aktivitäten wie Tauchen, Kiten etc. direkt über das Hotel oder über die Tauchbasis vor Ort.Nicht inklusive:
- Flug nach Hurghada
- Hotelkosten im The Breakers (direkt dort zu bezahlen)
- Visum (am Flughafen erhältlich)
- Transfers, Ausflüge & persönliche Ausgaben
– Mietmaterial fürs Schnorcheln und/oder ApnoetauchenDie Stornobedingungen für das Retreat selbst richten sich nach meinen allgemeinen → AGB .
(Die Stornobedingungen des Hotels gelten unabhängig davon und werden dir vom Hotel direkt bestätigt. Bei Buchungen über ein Reisebüro gelten dessen Konditionen.)

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Romina Salerno

Ich bin Romina – Meer- und Delfinliebende, Körper- und Traumatherapeutin, Mentorin, Relaqua®-Instructorin und leidenschaftliche Hobby-Apnoetaucherin.Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, im eigenen Körper anzukommen, alten Stress loszulassen und wieder Verbindung zu sich und ihrer inneren Stimme zu finden. Meine Arbeit verbindet feines Spüren, traumasensible Begleitung, Atem, Körper und Bewusstsein – an Land und im Wasser.Das Meer ist für mich mehr als ein Ort: Es ist ein Raum von Weite, Stille und Erinnerung - mein Zuhause. In der Stille unter Wasser, beim Apnoetauchen und in der sanften Relaqua®-Arbeit erlebe ich immer wieder, wie tief der Atem uns nach innen führt – und wie heilsam es ist, wenn der Körper sich sicher und gehalten fühlt.Auf den Delfinreisen erlebe ich, wie tief die Begegnungen mit diesen wunderbaren Meereswesen berühren – und wie gut es tut, davor erst einmal langsam bei sich und im Wasser anzukommen.Das Retreat LANDING in Soma Bay ist aus genau diesem Wunsch entstanden: einen geschützten Raum zu öffnen, in dem du landen und dich vorbereiten kannst – auf deine Delfinreise oder einfach auf das, was in deinem Leben gerade dran ist.Ich freue mich, dich zu begleiten:
mit viel Achtsamkeit, Klarheit, Tiefe – und dem Meer in dir.Von Herzen
RominaMehr zu mir und meinem Wirken findest du auf meiner Webseite www.rominasalerno.ch

Stimmen von Teilnehmer:innen

„Besonders geschätzt habe ich deine unaufgeregte, natürliche und herzliche Art, wie du dem Ganzen einen stimmigen Rahmen gegeben hast. Du hast ein Gruppengefäss geschaffen, das es allen möglich machte, ein willkommener Teil der Gemeinschaft zu sein, ohne dabei den geringsten Gruppendruck auszuüben.“
– Susanne, Teilnehmer:in Delfinreise

„Am tiefsten berührt hat mich der Frieden, die Stille und das Vertrauen der Delfine und der ganzen Unterwasserwelt. Es war, als würde ich in eine neue Welt voller Wunder eintauchen – die türkise Farbe des Roten Meeres hat meine Seele genährt.
Gleichzeitig habe ich den achtsamen, liebevollen Umgang mit den Tieren, der Natur und mit uns Teilnehmer:innen sehr geschätzt – und vor allem von dir, Romina, vor, während und nach der Reise."
– Renate, Teilnehmerin Delfinreise

„Romina öffnet einen Raum, in dem ich ganz in mich einsinken darf. Die Kombination aus Atemübungen, sanften Dehnungen und Entspannung an Land – und dann das Getragen-Sein im Wasser – war für mich unglaublich nährend.
Aus dieser tiefen Ruhe heraus das erste Mal mit Maske, Schnorchel und später mit Flossen abzutauchen, war wie ein Eintauchen in eine andere Welt: still, gleitend, berührend.
Erst als wir zurück zum Parkplatz kamen, merkte ich, wie weit ich innerlich weg war – ich hatte nicht einmal mitbekommen, dass sich der Platz mit Menschen gefüllt hatte.
Danke, Romina, für das Öffnen dieses Raumes.“*
– Carolina, 1:1-Schnorchelkurs

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FAQ - häufige Fragen

Muss ich Schnorchelerfahrung haben?
Nein, nicht zwingend. Dieses Retreat ist genau dafür da, dich Schritt für Schritt ans Wasser heranzuführen – erst an Land, dann im Pool, am Hausriff und schliesslich auf dem Boot.Ist das Retreat nur in Kombination mit einer Delfinreise buchbar?
Nein. Du kannst LANDING sowohl in Verbindung mit BECOMING WATER oder COMING HOME buchen – als sanfte Vorbereitung – als auch als eigenständige Meer-Auszeit.Wie gross ist die Gruppe?
Das Retreat findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe von max. 12 Personen statt, damit genügend Raum für jede Person bleibt.Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Nein. Alles ist eine Einladung. Du folgst deinem eigenen Rhythmus.Brauche ich eine besondere Ausrüstung?
Eine eigene Maske und Schnorchel sind empfehlenswert. Es ist aber auch möglich, die komplette Schnorchel- und/oder Apnoeausrüstung vor Ort zu mieten.Gibt es 1:1-Begleitung?
Ja. An vier Tagen gibt es jeweils einen 2-stündigen 1:1-Slot, den du zusätzlich buchen kannst. In dieser Zeit bin ich ganz an deiner Seite – an Land oder im Wasser.Kann ich länger bleiben oder früher anreisen?
Ja, das ist sogar sehr schön. Du kannst zusätzliche Nächte im Breakers vor oder nach dem Retreat direkt dazubuchen, ebenfalls zum Sonderpreis.Falls du noch weitere Fragen hast, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.

© 2026 MareViva · Romina Salerno, Bern (Schweiz)
Kontakt: [email protected]
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